🍯🧈
Tereyağ Bal Karışımı Kaç Kalori?
Yüksek enerji, zengin yağ ve şeker, kahvaltılık sürülebilir karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağ Bal Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 40%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
30g
· 60%
Lif
0g
Tereyağ Bal Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
220µg · 24% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
D Vitamini
0.7µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
Tereyağ Bal Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağ Bal Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağ Bal Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağ Bal Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağ Bal Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 5.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).
Tereyağ Bal Karışımı Gibi Besinler
Tereyağ Bal Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağ bal karışımı kaç kalori?
Tereyağ bal karışımı 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 45 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağ bal karışımı kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 60 olan tereyağ bal karışımı, karbonhidrat içerdiği için kan şekerini etkileyebilir. 100 gramında 45 g karbonhidrat ve 0 g lif vardır.
Tereyağ Bal Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.