🧈🍯
Tereyağ Bal Kaç Kalori?
Kahvaltılık karışım, enerji kaynağı, tatlı ve kremsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağ Bal Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 34%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
37g
· 66%
Lif
0g
Tereyağ Bal Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
D Vitamini
1.2µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Tereyağ Bal Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağ Bal İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağ Bal Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağ Bal Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağ Bal Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Tereyağ Bal Gibi Besinler
Tereyağ Bal Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağ bal kaç kalori içerir?
Tereyağ bal, 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 37 g yağ ve 44 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağ balın glisemik indeksi nedir?
Tereyağ balın glisemik indeksi 55'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tereyağ Bal hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.