🧈
Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin, düşük laktoz, yaygın kahvaltılık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
720
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
80g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
800µg · 89% GDV
E Vitamini
10mg · 67% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
D Vitamini
7µg · 35% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
28g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Terem Sudan Treo, 100 gramında 720 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g yağ, 0,5 g karbonhidrat ve 0,2 g protein bulunur.
Terem Sudan Treo'nun glisemik indeksi 0'dır. Süt ürünü alerjeni içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.