🍲
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Kaç Kalori?
Kuzu kemik suyu, yumurta ve limonla yapılan besleyici çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.3g
· 14%
Protein
3.6g
· 37%
Yağ
2.1g
· 49%
Lif
0.1g
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
230mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Gibi Besinler
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Terbiyeli kuzu kemik suyu çorbası kaç kalori?
Terbiyeli kuzu kemik suyu çorbası 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,6 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.
Terbiyeli kuzu kemik suyu çorbası diyete uygun mu?
100 gramında 38 kalori ve glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik etkili bir seçenektir. Paleo, Akdeniz, esnek beslenme ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Terbiyeli Kuzu Kemik Suyu Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.