🍤
Tempura Karidesli Uramaki Kaç Kalori?
Tempura karides, pirinç ve nori ile hazırlanmış suşi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tempura Karidesli Uramaki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 54%
Protein
7.4g
· 16%
Yağ
6.4g
· 30%
Lif
1.6g
Tempura Karidesli Uramaki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
E Vitamini
1.15mg · 8% GDV
K Vitamini
9.4µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tempura Karidesli Uramaki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tempura Karidesli Uramaki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tempura Karidesli Uramaki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tempura Karidesli Uramaki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tempura Karidesli Uramaki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.05g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Tempura Karidesli Uramaki Gibi Besinler
Tempura Karidesli Uramaki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.