🧀
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
25g
· 30%
Yağ
25g
· 68%
Lif
0g
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
230µg · 26% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Gibi Besinler
Teksüt Taze Kaşar Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Teksüt Taze Kaşar Peyniri 100 gramda kaç kalori içerir?
100 gramında 330 kalori bulunur. Porsiyon miktarı arttıkça kalori de buna göre yükselir.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 25 gram protein vardır. Bu değer onu protein içeren süt ürünleri arasında öne çıkarır.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri karbonhidratı düşük mü?
Evet, 100 gramında sadece 2 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle düşük karbonhidratlı beslenmede daha uygun bir seçenek olabilir.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri keto diyete uygun mu?
Verilen uyumluluk bilgisine göre keto beslenmeye uygundur. Bunda 100 gramda 25 gram yağ ve 2 gram karbonhidrat içermesi de etkili olur.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri glütensiz mi?
Evet, diyet uyumluluğu bilgisine göre glütensizdir. Ancak alerjen olarak süt içerir.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Ayrıca 100 gramında 2 gram karbonhidrat bulunur.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 25 gram yağ vardır. Bu nedenle yağ içeriği belirgin bir peynirdir.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri hangi alerjenleri içerir?
Alerjen bilgisine göre süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanlar dikkat etmelidir.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenme düzeyi bilgisine göre işlenmiş bir üründür. Bu, ürünün işlenmiş süt ürünü kategorisinde değerlendirildiğini gösterir.
Teksüt Taze Kaşar Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.