🧀
Tek Süt Dil Peyniri Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tek Süt Dil Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 3%
Protein
22g
· 31%
Yağ
21g
· 66%
Lif
0g
Tek Süt Dil Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
650mg · 65% GDV
Fosfor
430mg · 61% GDV
Sodyum
850mg · 37% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Tek Süt Dil Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tek Süt Dil Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tek Süt Dil Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tek Süt Dil Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tek Süt Dil Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tek Süt Dil Peyniri Gibi Besinler
Tek Süt Dil Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tek Süt Dil Peyniri kaç kalori?
Tek Süt Dil Peyniri 100 gramda 285 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre kalori de buna göre değişir.
Tek Süt Dil Peyniri protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 22 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği dikkat çeken bir süt ürünüdür.
Tek Süt Dil Peyniri karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 2.5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı düşüktür.
Tek Süt Dil Peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Düşük karbonhidrat içeriği bu uyumu destekler.
Tek Süt Dil Peyniri glütensiz mi?
Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu içinde gluten-free olarak belirtilmiştir.
Tek Süt Dil Peyniri yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 21 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği yüksek sayılabilir.
Tek Süt Dil Peyniri kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Ayrıca 100 gramda sadece 2.5 gram karbonhidrat içerir.
Tek Süt Dil Peyniri lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Tek Süt Dil Peyniri hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün süt içerir ve alerjen olarak dairy belirtilmiştir. Süt alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
Tek Süt Dil Peyniri işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Bu nedenle minimum işlenmiş bir ürün değildir.
Tek Süt Dil Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.