🥤
Tazelen whey protein çilekli Kaç Kalori?
Yüksek protein, çilek aromalı, düşük yağ, hızlı emilim
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tazelen whey protein çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 9%
Protein
75g
· 82%
Yağ
4g
· 9%
Lif
1g
Tazelen whey protein çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Tazelen whey protein çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tazelen whey protein çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tazelen whey protein çilekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tazelen whey protein çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tazelen whey protein çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tazelen whey protein çilekli Gibi Besinler
Tazelen whey protein çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tazelen whey protein çilekli kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 380 kalori ve 75 gram protein içerir. Ayrıca 8 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 1 gram lif sağlar.
Tazelen whey protein çilekli keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?
Ketovore ve glutensiz beslenmeye uygundur. 100 gramında 8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tazelen whey protein çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.