🧅
Soğan aromalı yağ Kaç Kalori?
Aromatik yağ; yüksek enerji yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğan aromalı yağ Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Soğan aromalı yağ Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
A Vitamini
1µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Soğan aromalı yağ Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğan aromalı yağ İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğan aromalı yağ Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğan aromalı yağ Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğan aromalı yağ Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.5g
Omega 6:3 oranı 13.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.6:1).
Soğan aromalı yağ Gibi Besinler
Soğan aromalı yağ Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğan aromalı yağ kaç kalori içerir?
Soğan aromalı yağın 100 gramı 884 kalori içerir. Tamamı yağa yakın bir içeriğe sahiptir ve 100 gramda 100 gram yağ bulunur.
Soğan aromalı yağ keto diyete uygun mu?
Evet, soğan aromalı yağ keto diyete uygundur. 100 gramda yalnızca 0,2 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır.
Soğan aromalı yağ hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.