🌰
Taze kayısı çekirdeği Kaç Kalori?
Siyanür açığa çıkarabilen amigdalin içerir; tüketim için güvenli değildir.
KALORİ
POTASYUM
LİF
Taze kayısı çekirdeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
518
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 14%
Protein
24g
· 17%
Yağ
43g
· 69%
Lif
8g
Taze kayısı çekirdeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
24mg · 160% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Magnezyum
240mg · 57% GDV
Taze kayısı çekirdeği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Taze kayısı çekirdeği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Taze kayısı çekirdeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Taze kayısı çekirdeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.8g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Taze kayısı çekirdeği Gibi Besinler
Taze kayısı çekirdeği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Taze kayısı çekirdeği kaç kalori içerir?
Taze kayısı çekirdeği 100 gramda 518 kalori içerir.
Taze kayısı çekirdeğinde ne kadar protein var?
100 gram taze kayısı çekirdeğinde 24 gram protein bulunur.
Taze kayısı çekirdeği karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 20 gram karbonhidrat vardır.
Taze kayısı çekirdeği yağlı mı?
Evet. 100 gram taze kayısı çekirdeği 43 gram yağ içerir.
Taze kayısı çekirdeğinde lif var mı?
Evet. 100 gramında 8 gram lif bulunur.
Taze kayısı çekirdeği vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan beslenmeyle uyumludur. Vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Taze kayısı çekirdeği paleo diyette yenir mi?
Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre paleo beslenmeye uygundur.
Taze kayısı çekirdeği Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, Akdeniz tipi beslenmeyle uyumlu olarak listelenmektedir.
Taze kayısı çekirdeği glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur.
Taze kayısı çekirdeği işlenmiş bir gıda mı?
Taze kayısı çekirdeği minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Taze kayısı çekirdeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.