🍲
Tavuksuyu çorba Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif protein, sıcak ve besleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuksuyu çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 20%
Protein
1.5g
· 42%
Yağ
0.6g
· 38%
Lif
0g
Tavuksuyu çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
250mg · 11% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Tavuksuyu çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuksuyu çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuksuyu çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuksuyu çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuksuyu çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuksuyu çorba Gibi Besinler
Tavuksuyu çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuksuyu çorba kaç kalori?
Tavuksuyu çorba 100 gramında 15 kalori içerir. Aynı miktarda 1,5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Tavuksuyu çorba keto diyete uygun mu?
Evet, tavuksuyu çorba keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 0,7 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 20'dir.
Tavuksuyu çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.