Tavuklu Salata Kaç Kalori?

Tavuklu salata, pişmiş tavuğun küçük parçalara ayrılıp yeşillik ve sebzelerle, çoğu zaman yoğurtlu ya da mayonezli bir sosla harmanlandığı pratik bir yemektir. Türkiye’de evde kalan haşlanmış veya ızgara tavukla da kolayca hazırlanır; tarifine göre kereviz gibi çıtır sebzeler eklenebilir.

Kremalı sos tavuğu yumuşak ve doyurucu kılarken yeşillikler ferahlık verir. Öğle yemeğinde tek başına, ekmekle ya da sofrada meze gibi sunabilirsiniz; kahvaltı ve çay yanında da tercih edilebilir. Protein yönünden güçlü, hafif bir seçenek olmasını istiyorsanız sosu ölçülü kullanıp yeşillikleri artırın.