🍲
Tavuklu erişte çorba Kaç Kalori?
Tavuk, erişte ve sebzeli hafif çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu erişte çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 41%
Protein
3.2g
· 28%
Yağ
1.6g
· 31%
Lif
0.4g
Tavuklu erişte çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Tavuklu erişte çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu erişte çorba İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu erişte çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu erişte çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu erişte çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.31g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Tavuklu erişte çorba Gibi Besinler
Tavuklu erişte çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuklu erişte çorba kaç kalori?
Tavuklu erişte çorbanın 100 gramı 50 kaloridir. Aynı porsiyonda 3,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Tavuklu erişte çorbanın glisemik indeksi düşük mü?
Tavuklu erişte çorbanın glisemik indeksi 45'tir. Gluten, yumurta ve kereviz alerjenleri içerir.
Tavuklu erişte çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.