🍲
Tavuk yoğurt çorbası Kaç Kalori?
Yoğurtlu, tavuklu, protein ve kalsiyum kaynağı, geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk yoğurt çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 29%
Protein
4.2g
· 30%
Yağ
2.5g
· 41%
Lif
0.2g
Tavuk yoğurt çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.19µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
230mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Tavuk yoğurt çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk yoğurt çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk yoğurt çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk yoğurt çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk yoğurt çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk yoğurt çorbası Gibi Besinler
Tavuk yoğurt çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk yoğurt çorbası kaç kalori ve protein içerir?
100 gram tavuk yoğurt çorbası 60 kalori ve 4.2 gram protein içerir. Ayrıca 4.1 gram karbonhidrat ve 2.5 gram yağ bulunur.
Tavuk yoğurt çorbası glisemik açıdan uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu çorbanın glisemik indeksi 35'tir, bu da düşük glisemik etki arayanlar için dikkate değer bir değerdir. Alerjen olarak süt ürünü içerir.
Tavuk yoğurt çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.