🍲
Tavuk suyuna gömeç çorbası Kaç Kalori?
Tavuk suyunda pişmiş gömeç çorbası, protein ve mineral açısından zengin, düşük kalorili bir çorbadır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk suyuna gömeç çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 40%
Protein
2.5g
· 31%
Yağ
1g
· 29%
Lif
0.5g
Tavuk suyuna gömeç çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.6mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Tavuk suyuna gömeç çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk suyuna gömeç çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk suyuna gömeç çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk suyuna gömeç çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk suyuna gömeç çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk suyuna gömeç çorbası Gibi Besinler
Tavuk suyuna gömeç çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk suyuna gömeç çorbası kaç kalori?
Tavuk suyuna gömeç çorbası 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.
Tavuk suyuna gömeç çorbası glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, tavuk suyuna gömeç çorbası glütensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenir. Ayrıca Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerine de uygundur.
Tavuk suyuna gömeç çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.