EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Kaç Kalori?

Hafif, protein ve karbonhidrat dengeli, sıcak çorba

KALORİ

38kcal

GI

55orta

POTASYUM

68mg

LİF

0.3g

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

38

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.5g

· 48%

Protein

2.6g

· 28%

Yağ

1g

· 24%

Lif

0.3g

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.09µg · 4% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

B3

0.45mg · 3% GDV

B5

0.13mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

2.7µg · 5% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Potasyum

68mg · 2% GDV

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tel şehriyeli tavuk suyu çorbası kaç kalori?

Tel şehriyeli tavuk suyu çorbası 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.

Tel şehriyeli tavuk suyu çorbasının glisemik indeksi nedir?

Tel şehriyeli tavuk suyu çorbasının glisemik indeksi 55'tir. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır.

Tavuk Suyu Çorbası (Tel Şehriyeli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.