🍲
Tavuk suyu çorbası Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif protein, sıvı bazlı, sindirimi kolay
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk suyu çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 28%
Protein
9.5g
· 35%
Yağ
4.5g
· 37%
Lif
0.7g
Tavuk suyu çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Tavuk suyu çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk suyu çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk suyu çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk suyu çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk suyu çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk suyu çorbası Gibi Besinler
Tavuk suyu çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk suyu çorbası kaç kalori ve protein içerir?
Tavuk suyu çorbası 100 gramda 118 kalori ve 9,5 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 7,8 gram karbonhidrat ve 4,5 gram yağ bulunur.
Tavuk suyu çorbası keto diyeti için uygun mu?
Verilen bilgilere göre tavuk suyu çorbası keto, ketovore, paleo, Akdeniz, omnivor, flexitarian ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik etkiye sahiptir.
Tavuk suyu çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.