🍲
Tavuk Sulu Çorba Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif protein, sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Sulu Çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 21%
Protein
1.5g
· 45%
Yağ
0.5g
· 34%
Lif
0.1g
Tavuk Sulu Çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
250mg · 11% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Tavuk Sulu Çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Sulu Çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Sulu Çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk Sulu Çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Sulu Çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk Sulu Çorba Gibi Besinler
Tavuk Sulu Çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk sulu çorba kaç kalori?
Tavuk sulu çorba 100 gramda 15 kalori içerir. 200 gramlık bir porsiyon yaklaşık 30 kaloridir.
Tavuk sulu çorbada ne kadar protein var?
100 gram tavuk sulu çorbada 1,5 gram protein bulunur. Protein içeriği düşük-orta düzeydedir.
Tavuk sulu çorba karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,7 gram karbonhidrat vardır. Bu miktar oldukça düşüktür.
Tavuk sulu çorbanın yağ oranı nedir?
100 gram tavuk sulu çorbada 0,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği düşüktür.
Tavuk sulu çorba lif içerir mi?
100 gramında 0,1 gram lif vardır. Lif bakımından yüksek bir seçenek değildir.
Tavuk sulu çorbanın glisemik indeksi kaçtır?
Tavuk sulu çorbanın glisemik indeksi 15'tir. Bu, düşük glisemik indeksli bir besin olduğunu gösterir.
Tavuk sulu çorba kilo verme diyetinde yenir mi?
100 gramda 15 kalori içermesi, kalori kontrolü yapılan beslenme planları için uygun bir seçenek olabileceğini gösterir. Porsiyon miktarı toplam kalori alımını etkiler.
Tavuk sulu çorba keto veya ketovore beslenmeye uygun mu?
Evet, ketovore beslenme ile uyumludur. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 0,7 gramdır.
Tavuk sulu çorba glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgisine göre tavuk sulu çorba glutensiz beslenme ile uyumludur. Ürün içeriği ve hazırlanma biçimi farklılık gösterebileceğinden etiketi kontrol etmek faydalıdır.
Tavuk sulu çorba işlenmiş bir gıda mı?
Tavuk sulu çorba minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Ayrıca omnivor, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Tavuk Sulu Çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.