🍕
Tavuk kıymasından pizza tabanı Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli pizza tabanı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk kıymasından pizza tabanı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 4%
Protein
19g
· 56%
Yağ
6g
· 40%
Lif
0g
Tavuk kıymasından pizza tabanı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Potasyum ⭐
330mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk kıymasından pizza tabanı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk kıymasından pizza tabanı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk kıymasından pizza tabanı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk kıymasından pizza tabanı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk kıymasından pizza tabanı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Tavuk kıymasından pizza tabanı Gibi Besinler
Tavuk kıymasından pizza tabanı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk kıymasından pizza tabanı kaç kalori?
Tavuk kıymasından pizza tabanı 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.
Tavuk kıymasından pizza tabanı keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 1,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir; ayrıca glutensiz beslenmeye de uygundur.
Tavuk kıymasından pizza tabanı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.