🍗
Közlenmiş tavuk kanat Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Közlenmiş tavuk kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
30.2g
· 45%
Yağ
16.1g
· 55%
Lif
0g
Közlenmiş tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
223mg · 7% GDV
Közlenmiş tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Közlenmiş tavuk kanat İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Közlenmiş tavuk kanat Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Közlenmiş tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Közlenmiş tavuk kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Közlenmiş tavuk kanat Gibi Besinler
Közlenmiş tavuk kanat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Közlenmiş tavuk kanat kaç kalori?
Közlenmiş tavuk kanat, 100 gramda 266 kalori içerir. Aynı miktarda 30,2 g protein ve 16,1 g yağ bulunur.
Közlenmiş tavuk kanat keto diyete uygun mu?
Evet, közlenmiş tavuk kanat keto diyete uygundur. 100 gramında 0 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Közlenmiş tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.