🍗
Izgara BBQ soslu tavuk Kaç Kalori?
Protein kaynağı, düşük karbonhidrat, lezzetli sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Izgara BBQ soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 15%
Protein
20.5g
· 58%
Yağ
4.2g
· 27%
Lif
0.3g
Izgara BBQ soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Izgara BBQ soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Izgara BBQ soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Izgara BBQ soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Izgara BBQ soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Izgara BBQ soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Izgara BBQ soslu tavuk Gibi Besinler
Izgara BBQ soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Izgara BBQ soslu tavuk kaç kalori?
Izgara BBQ soslu tavuk 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.
Izgara BBQ soslu tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetle uyumludur. 100 gramında 5,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 40'tır.
Izgara BBQ soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.