🍗
Soslu kızartılmış tavuk incik Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış ve soslu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu kızartılmış tavuk incik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 10%
Protein
24.1g
· 37%
Yağ
15.2g
· 53%
Lif
0.2g
Soslu kızartılmış tavuk incik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.9mg · 43% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Soslu kızartılmış tavuk incik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu kızartılmış tavuk incik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu kızartılmış tavuk incik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu kızartılmış tavuk incik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu kızartılmış tavuk incik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Soslu kızartılmış tavuk incik Gibi Besinler
Soslu kızartılmış tavuk incik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu kızartılmış tavuk incik kaç kalori?
Soslu kızartılmış tavuk incik 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g protein, 15,2 g yağ ve 6,8 g karbonhidrat bulunur.
Soslu kızartılmış tavuk incik keto diyete uygun mu?
Ketovore beslenmeye uygundur; ancak 100 gramında 6,8 g karbonhidrat içerdiği için katı keto diyetinde porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır. Glisemik indeksi 48'dir ve gluten alerjeni içerir.
Soslu kızartılmış tavuk incik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.