🫒
Tavuk için zeytinyağı Kaç Kalori?
Tekli doymamış yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk için zeytinyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Tavuk için zeytinyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14.4mg · 96% GDV
K Vitamini
60.2µg · 50% GDV
A Vitamini
20µg · 2% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Tavuk için zeytinyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk için zeytinyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk için zeytinyağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk için zeytinyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk için zeytinyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.5g
Omega 6:3 oranı 12.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.8:1).
Tavuk için zeytinyağı Gibi Besinler
Tavuk için zeytinyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk için zeytinyağı kaç kalori?
100 gram tavuk için zeytinyağı 884 kalori içerir. Enerjisi tamamen yağdan gelir.
Tavuk için zeytinyağında protein var mı?
Hayır, 100 gramında 0 gram protein bulunur. Protein katkısı sağlamaz.
Tavuk için zeytinyağında karbonhidrat var mı?
Hayır, 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını artırmaz.
Tavuk için zeytinyağı keto diyete uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto diyete uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat ve 100 gram yağ bulunur.
Tavuk için zeytinyağı vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme ile de uyumludur.
Tavuk için zeytinyağı glütensiz mi?
Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre glütensizdir. Gluten-free beslenme düzenine uygundur.
Tavuk için zeytinyağının glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermediği için glisemik etkisi beklenmez.
Tavuk için zeytinyağı sağlıklı bir seçenek mi?
Verilen bilgilere göre minimal işlenmiş bir yağdır. Ayrıca Akdeniz tipi beslenme dahil birçok beslenme düzeniyle uyumludur.
Tavuk için zeytinyağı hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, keto, pesketaryen, vejetaryen, vegan, paleo, Akdeniz, fleksitaryen, glütensiz ve sattvik beslenmeye uygundur. Bu geniş uyumluluk, farklı beslenme tercihlerinde kullanılabildiğini gösterir.
Tavuk için zeytinyağı lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Lif kaynağı değildir.
Tavuk için zeytinyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.