🍕
Tavuk göğsü pizza tabanı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı pizza tabanı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk göğsü pizza tabanı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 4%
Protein
30.5g
· 75%
Yağ
3.8g
· 21%
Lif
0g
Tavuk göğsü pizza tabanı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.4mg · 84% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
256mg · 8% GDV
Tavuk göğsü pizza tabanı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk göğsü pizza tabanı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk göğsü pizza tabanı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk göğsü pizza tabanı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk göğsü pizza tabanı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 9.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.8:1).
Tavuk göğsü pizza tabanı Gibi Besinler
Tavuk göğsü pizza tabanı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk göğsü pizza tabanı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Tavuk göğsü pizza tabanı 100 gramda 165 kalori ve 30,5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 1,8 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur.
Tavuk göğsü pizza tabanı keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,8 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 5'tir; ayrıca glutensiz, paleo ve carnivore beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tavuk göğsü pizza tabanı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.