🍗🍕
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli pizza tabanı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 4%
Protein
22g
· 65%
Yağ
4.5g
· 31%
Lif
0g
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.5mg · 53% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Gibi Besinler
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı keto diyeti için uygun mu?
Evet, keto için uygundur. 100 gramında 1.5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı protein açısından zengin mi?
Evet, yüksek proteinli bir seçenektir. 100 gramında 22 g protein ve 140 kalori vardır.
Tavuk göğsü kıyması pizza tabanı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.