🍗
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 4%
Protein
31g
· 75%
Yağ
3.8g
· 21%
Lif
0.6g
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.4mg · 84% GDV
B6
0.65mg · 38% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.83g
Omega 6:3 oranı 9.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.4:1).
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Gibi Besinler
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü kaç kalori?
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü 100 gramında 165 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur.
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında 1,8 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ayrıca paleo, carnivore, Akdeniz ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Kırmızı toz biberli tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.