🥫
Konserve tavuk füme Kaç Kalori?
Yüksek protein, sodyum oranı yüksek, tütsülenmiş ve konserve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Konserve tavuk füme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 3%
Protein
27.5g
· 68%
Yağ
5.1g
· 29%
Lif
0g
Konserve tavuk füme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.58mg · 34% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
820mg · 36% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Konserve tavuk füme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Konserve tavuk füme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Konserve tavuk füme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Konserve tavuk füme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Konserve tavuk füme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.8:1).
Konserve tavuk füme Gibi Besinler
Konserve tavuk füme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Konserve tavuk füme kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Konserve tavuk füme 100 gramda 165 kalori ve 27,5 g protein içerir. Aynı miktarda 5,1 g yağ ve 1,2 g karbonhidrat bulunur.
Konserve tavuk füme keto diyete uygun mu?
Evet, konserve tavuk füme keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1,2 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Konserve tavuk füme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.