🍗
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Kaç Kalori?
Popüler tavuk menüsü, genellikle ızgara tavuk, pilav ve garnitür içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15g
· 34%
Protein
16g
· 36%
Yağ
6g
· 30%
Lif
1.2g
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.2mg · 39% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası Tavuk Menü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Gibi Besinler
Tavuk Dünyası Tavuk Menü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Dünyası Tavuk Menü kaç kalori?
Tavuk Dünyası Tavuk Menü, 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.
Tavuk Dünyası Tavuk Menü diyete uygun mu?
100 gramda 16 g protein içermesi nedeniyle protein odaklı beslenmeye katkı sağlayabilir. Omnivor, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur; glisemik indeksi 60'tır.
Tavuk Dünyası Tavuk Menü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.