EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Tavuk Dünyası soslu tavuk Kaç Kalori?

Popüler zincir restoran yemeği, tavuk göğsü, özel soslarla marine ve pişirilmiş

KALORİ

155kcal

GI

35düşük

POTASYUM

295mg

LİF

0.7g

Tavuk Dünyası soslu tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

155

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 11%

Protein

18.5g

· 48%

Yağ

7.2g

· 41%

Lif

0.7g

Tavuk Dünyası soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

7.8mg · 49% GDV

B6

0.38mg · 22% GDV

B5

0.85mg · 17% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Sodyum

410mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası soslu tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası soslu tavuk Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tavuk Dünyası soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası soslu tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Tavuk Dünyası soslu tavuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Tavuk Dünyası soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası soslu tavuk kaç kalori?

Tavuk Dünyası soslu tavuk 100 gramında 155 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur.

Tavuk Dünyası soslu tavuk keto diyete uygun mu?

100 gramında 4,2 g karbonhidrat bulunan bu ürün, ketovore beslenmeye uyumlu olarak listelenir. Ancak işlenmiş bir üründür.

Tavuk Dünyası soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.