Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Kaç Kalori?

Baharatlı sriracha soslu tavuk

KALORİ

172kcal

18düşük

POTASYUM

290mg

LİF

0.3g

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

172

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.6g

· 13%

Protein

20.8g

· 49%

Yağ

7.2g

· 38%

Lif

0.3g

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

8.9mg · 56% GDV

0.48mg · 28% GDV

1.12mg · 22% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27:1

İdeal 4:1 üzerinde (27:1).

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk kaç kalori?

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk, 100 gramda 172 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,8 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur.

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk keto diyete uygun mu?

Evet, verilen beslenme bilgilerine göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 5,6 g karbonhidrat ve 18 glisemik indeks değeri vardır.

Tavuk Dünyası Sriracha Soslu Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.