Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Kaç Kalori?
Özel soslu, ızgara tavuk, popüler restoran yemeği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk (180 g) 306 kaloridir. 100 gramında 170 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 30.6 g protein, 16.2 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 11.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %73'ünü karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 180 g
306
KCAL / 180G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
30.6g
· 61% GDV
Yağ
16.2g
· 21% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 12% · Protein 40% · Yağ 48%
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 306 kcal | |
| Yağ | 16.2 g | 21% |
| Doymuş yağ | 3.78 g | 19% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 738 mg | 32% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 30.6 g | 61% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 306 kcal |
| 1 adet (küçük) | 90 g | 153 kcal |
| 100 g | 100 g | 170 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 204 kcal |
| 1 adet (orta) | 150 g | 255 kcal |
| 1 adet (büyük) | 220 g | 374 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 425 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 350 g | 595 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 170 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mucidinin soslu tavuğu nedir?
Mucidinin soslu tavuğu, Tavuk Dünyası’nda sosla servis edilen ızgara tavuk yemeğidir. Sos, sade ızgara tavuğa göre yemeğin lezzetini ve besin bileşimini değiştirir.
Mucidinin soslu tavuğu acı mı?
Mucidinin soslu tavuğunun mutlaka acı olduğunu söylemek mümkün değildir. Acılık kullanılan sosun ve baharatların tarifine bağlıdır; acıya hassassanız sipariş vermeden önce şubeye sorun.
Mucidinin soslu tavuğunda hangi sos kullanılıyor?
Mucidinin soslu tavuğu özel bir sosla sunulur; ancak sosun içeriğini yalnızca yemeğin adından çıkarmak doğru olmaz. Tarifteki malzemeler dönem veya şubeye göre değişebileceğinden kesin içerik için Tavuk Dünyası’na danışın.
Mucidinin soslu tavuğu nasıl pişirilir?
Mucidinin soslu tavuğu ızgara tavuk esas alınarak hazırlanır ve sosla servis edilir. Evde benzerini yapmak için tavuğu ızgarada pişirip tercih ettiğiniz sosu ekleyebilirsiniz; restoranın özel tarifini birebir bilmeden aynı lezzeti garanti etmek mümkün değildir.
Mucidinin soslu tavuğu yanında neyle servis edilir?
Mucidinin soslu tavuğunun yanında sunulanlar sipariş seçeneğine ve şubeye göre değişebilir. Menüdeki eşlikçileri kontrol edin; evde servis ederken salata veya sebze gibi hafif bir yan yemek tercih edebilirsiniz.
Mucidinin soslu tavuğu sağlıklı bir seçenek mi?
Mucidinin soslu tavuğu ızgara tavuk içerdiği için protein sağlayan bir ana yemektir; sosu ise tuz, yağ veya şeker miktarını artırabilir. Daha dengeli bir tabak için yanında sebze tercih edip ek sos istememek işe yarayabilir.
Mucidinin soslu tavuğu evde yapılır mı?
Evet, Mucidinin soslu tavuğuna benzer bir yemek evde hazırlanabilir. Tavuk parçalarını ızgarada pişirip sevdiğiniz bir sosla servis edin; Tavuk Dünyası’nın kullandığı sosun tarifi bilinmediğinden sonuç aynı olmayabilir.
Mucidinin soslu tavuğunun artanı buzdolabında kaç gün saklanır?
Mucidinin soslu tavuğunun artanını piştikten sonra iki saat içinde kapalı bir kaba alıp buzdolabına koyun ve üç gün içinde tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş tavuğu saklamayın.
Mucidinin soslu tavuğu tekrar nasıl ısıtılır?
Mucidinin soslu tavuğunu tavada veya mikrodalgada, her yeri iyice ısınana kadar ısıtın. Kurumasını önlemek için tavaya az miktarda su ekleyip kapağı kapatabilirsiniz; tavuğu tekrar tekrar ısıtmayın.
Mucidinin soslu tavuğu sade ızgara tavuktan nasıl farklıdır?
Mucidinin soslu tavuğu, sade ızgara tavuktan sosuyla ayrılır. Sos yemeğe ek lezzet verir; aynı zamanda tuz, yağ veya şeker miktarını da etkileyebilir, bu nedenle sosu ayrı istemek farklı bir seçenek sunar.
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.7mg · 73% GDV
B6
0.81mg · 48% GDV
B5
1.62mg · 32% GDV
Biotin
5.4µg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
306mg · 44% GDV
Selenyum
23µg · 42% GDV
Sodyum
738mg · 32% GDV
Potasyum ⭐
468mg · 14% GDV
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (180 g) için alınan 306 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Nedir?
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuğu, Tavuk Dünyası restoranlarında sunulan, özel sosla lezzetlendirilip ızgarada pişirilen tavuk yemeğidir. Tavuk eti öne çıkar; sosun tarifi restorana özgüdür, bu nedenle lezzeti kullanılan çeşniye göre değişebilir.
Izgaradan sıcak çıkan tavuk, sosuyla birlikte yumuşak ve lezzetli olur; restoranlarda genellikle doyurucu bir ana yemek olarak servis edilir. Türkiye’de yanında salata ya da sebze tercih edebilir, daha hafif bir tabak için patates kızartması gibi ekleri sınırlayabilirsiniz. Protein yönü güçlü, karbonhidratı görece düşük bir seçenektir; 100 gramında 17 gram protein bulunur.
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.76g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 19.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.6:1).
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk ile Karşılaştır
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk Gibi Besinler
Tavuk Dünyası Mucidinin soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.