EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Kaç Kalori?

Kremalı soslu tavuk göğsü, restoran tarzı, protein ve yağ dengesi

KALORİ

185kcal

GI

25düşük

POTASYUM

270mg

LİF

0.2g

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 8%

Protein

17g

· 38%

Yağ

11g

· 54%

Lif

0.2g

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.5mg · 41% GDV

B6

0.45mg · 26% GDV

B5

0.9mg · 18% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası Kremalı Tavuk kaç kalori?

Tavuk Dünyası Kremalı Tavuk, 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.

Kremalı Tavuk kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kremalı Tavuk (Tavuk Dünyası) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.