Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Kaç Kalori?

Kremalı mantar soslu tavuk yemeği

KALORİ

182kcal

15düşük

POTASYUM

278mg

LİF

0.5g

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

182

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.1g

· 9%

Protein

16.8g

· 36%

Yağ

11.2g

· 55%

Lif

0.5g

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7.4mg · 46% GDV

0.39mg · 23% GDV

0.92mg · 18% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

18.6µg · 34% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Sodyum

410mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk kaç kalori?

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk 100 gramında 182 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk keto diyete uygun mu?

100 gramında 4,1 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 15 olduğu için ketovore beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tavuk Dünyası kremalı mantarlı tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.