Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍛

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Tavuk Dünyası körili tavuk Kaç Kalori?

Körili tavuk, kremalı sos, Tavuk Dünyası spesiyali

KALORİ

170kcal

35düşük

POTASYUM

260mg

LİF

1.2g

Tavuk Dünyası körili tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.5g

· 13%

Protein

17g

· 41%

Yağ

8.5g

· 46%

Lif

1.2g

Tavuk Dünyası körili tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.5mg · 41% GDV

0.45mg · 26% GDV

0.9mg · 18% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası körili tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası körili tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası körili tavuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuk Dünyası körili tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası körili tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).

Tavuk Dünyası körili tavuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Tavuk Dünyası körili tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası körili tavuk kaç kalori?

Tavuk Dünyası körili tavuk 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ bulunur.

Tavuk Dünyası körili tavuk diyete uygun mu?

100 gramda 17 g protein ve 5,5 g karbonhidrat içerdiği için protein odaklı beslenmeye uyum sağlayabilir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak işlenmiş bir üründür ve süt ürünü alerjeni içerir.

Tavuk Dünyası körili tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.