Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Kaç Kalori?

Kekik ile marine edilmiş, ızgara tavuk göğsü

KALORİ

135kcal

0düşük

POTASYUM

330mg

LİF

0.5g

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

135

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 4%

Protein

22.5g

· 68%

Yağ

4.2g

· 28%

Lif

0.5g

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

8.7mg · 54% GDV

0.6mg · 35% GDV

0.9mg · 18% GDV

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

190mg · 27% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Sodyum

340mg · 15% GDV

Potasyum ⭐

330mg · 10% GDV

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk kaç kalori?

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk, 100 gramında 135 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,5 g protein, 4,2 g yağ ve 1,2 g karbonhidrat bulunur.

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk diyete uygun mu?

100 gramda 22,5 g protein ve yalnızca 1,2 g karbonhidrat içeren bu ürün; omnivor, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 0'dır.

Tavuk Dünyası Kekikli Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.