Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Kaç Kalori?
Kremalı ve tereyağlı Cafe de Paris soslu tavuk
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk (180 g) 356 kaloridir. 100 gramında 198 kalori vardır. İçinde 7.6 g karbonhidrat, 30.2 g protein, 22.7 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 12.2 mg B3 ile günlük ihtiyacın %77'sini karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 180 g
356
KCAL / 180G
Karbonhidrat
7.6g
· 3% GDV
Protein
30.2g
· 60% GDV
Yağ
22.7g
· 29% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 34% · Yağ 57%
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 356 kcal | |
| Yağ | 22.7 g | 29% |
| Doymuş yağ | 7.38 g | 37% |
| Trans yağ | 0.36 g | |
| Sodyum | 738 mg | 32% |
| Karbonhidrat | 7.6 g | 3% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 30.2 g | 60% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 356 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 20 g | 40 kcal |
| 1 adet (küçük) | 90 g | 178 kcal |
| 100 g | 100 g | 198 kcal |
| 1 su bardağı (rendelenmiş) | 120 g | 238 kcal |
| 1 adet (orta) | 140 g | 277 kcal |
| 1 su bardağı (küp doğranmış) | 160 g | 317 kcal |
| 1 adet (büyük) | 200 g | 396 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 260 g | 515 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 198 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk nedir?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk, tavuk parçalarının Cafe de Paris adıyla bilinen kremalı ve tereyağlı sosla sunulduğu bir yemektir. Sosun tarifi ve tabağın eşlikçileri menüye veya şubeye göre değişebilir.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk sosunda ne var?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk sosu genellikle tereyağı ve krema temelinde hazırlanır; hardal, otlar ve baharatlar da yaygın tarif bileşenleridir. Tavuk Dünyası’nın tam reçetesi açıklanmadığından içeriği bu malzemelerle sınırlı kabul edilmemelidir.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk acı mı?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk genellikle belirgin biçimde acı bir yemek olarak bilinmez. Sosu daha çok kremalı, tereyağlı ve baharatlı bir tada sahiptir; baharat hassasiyetiniz varsa sipariş verirken şubeye acılık düzeyini sorabilirsiniz.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk yanında ne yenir?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk, sosunu dengeleyecek sade bir garnitürle iyi gider. Menüde sunulan eşlikçileri tercih edebilir; evde hazırlıyorsanız salata veya sade sebzelerle servis ederek tabağı daha hafif tutabilirsiniz.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk evde nasıl yapılır?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk benzeri bir yemek için tavuk parçalarını tamamen pişirin, ardından ayrı hazırladığınız tereyağı ve krema temelli sosla birleştirin. Hardal, ot ve baharatlarla lezzet katabilirsiniz; restoranın tarifi birebir aynı olmayabilir.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk kilo aldırır mı?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk tek başına kilo aldırmaz; ancak tereyağlı, kremalı sosu ve yanında seçilen garnitürler porsiyonun enerji yükünü artırabilir. Daha dengeli bir öğün için porsiyonu paylaşabilir veya sebze ağırlıklı eşlikçiler seçebilirsiniz.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk artarsa nasıl saklanır?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk artarsa iki saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına kaldırın ve üç-dört gün içinde tüketin. Tavuk oda sıcaklığında uzun süre beklediyse, kokusu normal olsa bile yemeyin.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk tekrar ısıtılır mı?
Evet, Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk tekrar ısıtılabilir. Tavuk tamamen ısınana kadar kısık ateşte, az miktarda su ekleyerek karıştırın; kremalı sos yüksek ısıda kaynatılırsa ayrışıp dokusunu bozabilir.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk için daha hafif bir sos yapılabilir mi?
Evet, Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk için daha hafif bir ev yapımı sos hazırlayabilirsiniz. Tereyağı ve kremayı azaltıp daha az yağlı yoğurt veya süt kullanın; sosun kesilmemesi için pişirme sırasında yüksek ateşten kaçının.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk çocuklar için uygun mu?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk çoğunlukla acı olmadığı için çocukların damak tadına uyabilir, fakat yoğun ve kremalı sosu her çocuk sevmeyebilir. Çocuğunuza ilk kez sunarken küçük bir miktarla başlayıp baharat düzeyini göz önünde bulundurun.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
12.24mg · 77% GDV
B6
0.76mg · 45% GDV
B5
1.62mg · 32% GDV
Biotin
9.36µg · 31% GDV
Mineraller
Selenyum
33µg · 60% GDV
Fosfor
306mg · 44% GDV
Sodyum
738mg · 32% GDV
Çinko
1.55mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
459mg · 14% GDV
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (180 g) için alınan 356 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Nedir?
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk, pişmiş tavuk parçalarının tereyağlı, kremamsı ve baharatlı Cafe de Paris sosuyla buluştuğu bir restoran yemeğidir. Tavuk Dünyası’nın menüsündeki bu yorum, adı Paris’i çağrıştırsa da genellikle Cenevre ile ilişkilendirilen sos geleneğinden esinlenir.
Türkiye’de sıcak bir ana yemek olarak yenir; yanında makarna, pilav ya da salata tercih edebilirsiniz. Sosu yumuşak ve yoğun, tavuk ise doyurucu bir protein kaynağıdır; 100 gramında 16,8 g protein bulunur. Daha hafif bir öğün için yanına bol salata alın ve sosu ölçülü tüketin.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.34g
Omega 6:3 oranı 18.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.4:1).
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk ile Karşılaştır
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk Gibi Besinler
Tavuk Dünyası Cafe de Paris Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.