Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Kaç Kalori?
Baharatlı körili tavuk, protein ve baharat karışımı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Tavuk Dünyası acılı körili tavuk (180 g) 279 kaloridir. 100 gramında 155 kalori vardır. İçinde 8.1 g karbonhidrat, 30.6 g protein, 12.6 g yağ ve 2 g lif bulunur. 12.2 mg B3 ile günlük ihtiyacın %77'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 180 g
279
KCAL / 180G
Karbonhidrat
8.1g
· 3% GDV
Protein
30.6g
· 61% GDV
Yağ
12.6g
· 16% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 12% · Protein 46% · Yağ 42%
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 279 kcal | |
| Yağ | 12.6 g | 16% |
| Doymuş yağ | 2.88 g | 14% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 756 mg | 33% |
| Karbonhidrat | 8.1 g | 3% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 30.6 g | 61% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 279 kcal |
| 1 adet (küçük) | 90 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 186 kcal |
| 1 adet (orta) | 150 g | 233 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 233 kcal |
| 1 adet (büyük) | 200 g | 310 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 310 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 388 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 155 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk nedir?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk, tavuk etinin acı biberli köri sosuyla hazırlandığı bir restoran yemeğidir. Köri baharatlarının aromasıyla acılığı bir arada sunar; tadı, kullanılan acı miktarına göre belirgin biçimde baharatlı olabilir.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuğun içinde ne var?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuğun temelinde tavuk, köri baharatı ve acılık veren biberli sos bulunur. Restoranın sos tarifinin tüm ayrıntıları açıklanmadığından, evde yapılan tariflerle birebir aynı malzemeleri içerdiğini varsaymayın.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk çok acı mı?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk, acı biber ve köri aroması nedeniyle baharatlıdır. Acıya hassasiyetiniz varsa sipariş verirken acılık düzeyini sorun; yanında yoğurtlu bir seçenek tercih etmek de ağızdaki yakıcılığı hafifletebilir.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk evde nasıl yapılır?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuğun benzerini evde yapmak için tavuk parçalarını pişirip köri, acı biber ve krema ya da yoğurt bazlı bir sosla birleştirin. Acıyı azar azar ekleyin; bu, restoranın gizli tarifinin aynısı değil, ev usulü bir yaklaşımdır.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk neyle servis edilir?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk, restoran sunumunda genellikle makarna ve salatayla birlikte tercih edilir. Evde servis ederken pilav veya sade makarna da köri sosuna eşlik edebilir; serin bir salata acılı tadı dengelemeye yardımcı olur.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk nasıl bir tada sahiptir?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk, köri baharatlarının sıcak ve aromatik tadını biberin yakıcılığıyla birleştirir. Acılı olmayan köri tavuk yemeklerine kıyasla daha keskin bir tat profili sunar; sosun yoğunluğu her lokmada hissedilebilir.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk ile normal körili tavuk arasındaki fark nedir?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk, acı biberli sosuyla normal körili tavuktan ayrılır. Köri aroması iki yemekte de bulunabilir; acısız veya daha hafif bir seçenek arıyorsanız sipariş sırasında acılı olmayan körili tavuk olup olmadığını sorun.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk buzdolabında ne kadar saklanır?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk, servis sonrası gecikmeden buzdolabına kaldırılırsa kapalı bir kapta yaklaşık üç gün saklanabilir. Oda sıcaklığında uzun süre kalmış tavuğu saklamayın; kötü kokan veya görünümü değişen yemekleri tüketmeyin.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk ertesi gün tekrar ısıtılır mı?
Evet, Tavuk Dünyası acılı körili tavuk buzdolabında uygun şekilde saklandıysa ertesi gün iyice ısıtılarak yenebilir. Yemeği yalnızca yiyeceğiniz miktarda ısıtın ve her tarafının eşit biçimde sıcak olduğundan emin olun.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk çocuklar için uygun mu?
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk, acı tadı nedeniyle çocukların damak zevkine uymayabilir. Çocuğunuz acıya alışık değilse daha hafif bir tavuk yemeği seçin; sipariş verirken acısız hazırlanıp hazırlanamayacağını da sorabilirsiniz.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
12.24mg · 77% GDV
B6
0.85mg · 50% GDV
B5
1.62mg · 32% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
306mg · 44% GDV
Sodyum
756mg · 33% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Potasyum ⭐
468mg · 14% GDV
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (180 g) için alınan 279 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Nedir?
Acılı körili tavuk, Tavuk Dünyası menüsündeki tavuk parçalarının köri baharatı ve acılık veren bir sosla hazırlandığı restoran usulü bir yemektir. Köri tek bir baharat değil, farklı baharatların karışımıdır; bu nedenle tadı kullanılan karışıma göre değişebilir.
Sosun baharatlı, hafif keskin lezzeti tavuğun yumuşak dokusuyla öne çıkar. Türkiye’de öğle veya akşam yemeğinde pilav, makarna ya da salatayla tercih edilebilir; yanında çaydan çok ayran veya su iyi gider. Protein yönünden zengin bir ana yemektir: 100 gramında 17 g protein bulunur. Daha hafif bir tabak için pilav veya makarnayı küçük tutup salatayı artırabilirsiniz.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.98g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk ile Karşılaştır
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk Gibi Besinler
Tavuk Dünyası acılı körili tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.