EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗🌶️

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Kaç Kalori?

Baharatlı, ızgara tavuk göğsü, özel acı sos

KALORİ

145kcal

GI

15düşük

POTASYUM

320mg

LİF

0.8g

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

145

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 9%

Protein

19.5g

· 57%

Yağ

5.1g

· 34%

Lif

0.8g

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

7.8mg · 49% GDV

B6

0.52mg · 31% GDV

B5

0.9mg · 18% GDV

Biotin

3.5µg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk kaç kalori?

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk 100 gramında 145 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ bulunur.

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk keto diyete uygun mu?

100 gramında 3,2 g karbonhidrat bulunan bu ürün, Ketovore beslenmeye uygundur. Ancak ürün işlenmiş kategorisindedir; keto diyetindeki toplam günlük karbonhidrat hedefinize göre porsiyonu değerlendirin.

Tavuk Dünyası acı soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.