🍲
Tavuk çorbası (şehriyeli) Kaç Kalori?
Hafif, protein ve karbonhidrat dengeli, sıcak çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk çorbası (şehriyeli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 52%
Protein
2.7g
· 25%
Yağ
1.1g
· 23%
Lif
0.3g
Tavuk çorbası (şehriyeli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Tavuk çorbası (şehriyeli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk çorbası (şehriyeli) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk çorbası (şehriyeli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk çorbası (şehriyeli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk çorbası (şehriyeli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Tavuk çorbası (şehriyeli) Gibi Besinler
Tavuk çorbası (şehriyeli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.