🍗
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Kaç Kalori?
Izgara tavuk baget, protein kaynağı, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.2g
· 54%
Yağ
9.2g
· 46%
Lif
0g
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.5mg · 34% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
1mg · 20% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
230mg · 7% GDV
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Gibi Besinler
Kızarmış kemiksiz tavuk baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış kemiksiz tavuk baget kaç kalori?
Kızarmış kemiksiz tavuk baget 100 gramda 185 kalori içerir.
Kızarmış kemiksiz tavuk bagette ne kadar protein var?
100 gram kızarmış kemiksiz tavuk bagette 24,2 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek et seçeneklerinden biridir.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget karbonhidrat içerir mi?
Hayır. 100 gram kızarmış kemiksiz tavuk bagette 0 gram karbonhidrat vardır.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 9,2 gram yağ ve 24,2 gram protein bulunur.
Kızarmış kemiksiz tavuk bagetin glisemik indeksi kaçtır?
Kızarmış kemiksiz tavuk bagetin glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermediğinden glisemik indeks değeri sıfır olarak belirtilir.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle diyetlerde tercih edilebilir. 100 gramı 185 kalori ve 24,2 gram protein sağlar; keto, paleo, Akdeniz ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget tok tutar mı?
100 gramında 24,2 gram protein bulunması, öğünün protein miktarını artırmaya yardımcı olur. Lif içermez; 100 gramda lif miktarı 0 gramdır.
Kızarmış kemiksiz tavuk bagette ne kadar yağ bulunur?
100 gram kızarmış kemiksiz tavuk bagette 9,2 gram yağ vardır. Aynı porsiyonda 24,2 gram protein ve 0 gram karbonhidrat bulunur.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgisine göre kızarmış kemiksiz tavuk baget glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca karbonhidrat miktarı 0 gramdır.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget işlenmiş bir et ürünü mü?
Kızarmış kemiksiz tavuk baget minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Et kategorisinde yer alır ve 100 gramında 185 kalori bulunur.
Kızarmış kemiksiz tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.