🫗
Doymamış yağ bakımından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
K Vitamini
184µg · 153% GDV
E Vitamini
8.2mg · 55% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
57.7g
Omega 6:3 oranı 7.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.4:1).
Tatlı patates kızartma yağı 100 gramda 884 kalori içerir.
Hayır. Verilen besin bilgisine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur.
Bu ürünün 100 gramında 100 gram yağ vardır.
Hayır. 100 gramlık porsiyonda protein miktarı 0 gramdır.
Hayır. Verilen değerlere göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Bu ürün için glisemik indeks 0 olarak belirtilmiştir.
Evet. Ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir; ayrıca 100 gramında karbonhidrat bulunmaz.
Evet. Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre hem vegan hem de vejetaryen beslenmeye uygundur.
Evet. Ürün glutensiz beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir.
Verilen besin değerlerinde 100 gram için karbonhidrat 0 gramdır. Ürün işlenmiş kategorisinde yer alır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.