🍗
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Kaç Kalori?
Kızartılmış tavuk parçaları, tatlı ekşi sos ile servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 42%
Protein
11.5g
· 22%
Yağ
8.2g
· 36%
Lif
1.1g
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.2mg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
440mg · 19% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Gibi Besinler
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlı ekşi soslu tavuk kaç kalori ve makroları nedir?
100 gramında 210 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 11.5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 8.2 g yağ vardır.
Tatlı ekşi soslu tavuk hangi alerjenleri içerir ve diyete uygun mu?
Bu ürün gluten, yumurta ve soya içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur.
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.