🌽
Tat Konserve Süt Mısır Kaç Kalori?
Pratik lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tat Konserve Süt Mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.1g
· 73%
Protein
2.5g
· 13%
Yağ
1.2g
· 14%
Lif
2.7g
Tat Konserve Süt Mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
36µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
77mg · 11% GDV
Sodyum
235mg · 10% GDV
Magnezyum
26mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
218mg · 6% GDV
Tat Konserve Süt Mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tat Konserve Süt Mısır İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tat Konserve Süt Mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tat Konserve Süt Mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tat Konserve Süt Mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.52g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Tat Konserve Süt Mısır Gibi Besinler
Tat Konserve Süt Mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tat Konserve Süt Mısır kaç kalori?
Tat Konserve Süt Mısır 100 gramda 78 kalori içerir.
Tat Konserve Süt Mısırın protein miktarı nedir?
100 gram Tat Konserve Süt Mısırda 2,5 gram protein bulunur.
Tat Konserve Süt Mısır karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 14,1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyon miktarını buna göre planlayabilir.
Tat Konserve Süt Mısır lif içerir mi?
Evet, 100 gram Tat Konserve Süt Mısır 2,7 gram lif sağlar.
Tat Konserve Süt Mısırın glisemik indeksi kaçtır?
Tat Konserve Süt Mısırın glisemik indeksi 55'tir.
Tat Konserve Süt Mısır diyete uygun mu?
Ürün, verilen beslenme uyumluluğuna göre omnivor, vejetaryen, vegan, Akdeniz, paleo ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramlık porsiyonu 78 kaloridir.
Tat Konserve Süt Mısır keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre keto beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 14,1 gram karbonhidrat bulunduğu için günlük karbonhidrat planına göre porsiyon değerlendirilmelidir.
Tat Konserve Süt Mısır glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Tat Konserve Süt Mısır glutensiz beslenmeye uygundur.
Tat Konserve Süt Mısır yağlı mı?
Hayır, 100 gramında 1,2 gram yağ bulunur. Protein, karbonhidrat ve lif de içeren sebze kategorisinde bir üründür.
Tat Konserve Süt Mısır işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Tat Konserve Süt Mısır işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 78 kalori, 2,5 gram protein, 14,1 gram karbonhidrat, 1,2 gram yağ ve 2,7 gram liftir.
Tat Konserve Süt Mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.