🥩
Yüksek proteinli pişmiş dana eti ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 2%
Protein
24g
· 39%
Yağ
16g
· 59%
Lif
0g
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
5.6mg · 35% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
25µg · 45% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Tarım Kredi Kavurma 100 gramda 245 kalori içerir.
100 gram Tarım Kredi Kavurma 24 gram protein sağlar. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için uygun bir et seçeneğidir.
Evet, 100 gramında yalnızca 1 gram karbonhidrat bulunduğu için keto diyete uygundur. Ayrıca ketovore ve carnivore beslenme modelleriyle de uyumludur.
Evet, 100 gramında 1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı düşük olsa da sıfır değildir.
Glisemik indeksi 0'dır. Bu, glisemik indeks açısından kan şekeri üzerinde belirgin bir etki beklenmediğini gösterir; ancak ürün 100 gramda 1 gram karbonhidrat içerir.
100 gramında 16 gram yağ vardır. Kalorisinin önemli bir bölümü yağdan gelir.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımı için öğüne sebze, salata veya başka lif kaynakları eklenebilir.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Tarım Kredi Kavurma glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet, Tarım Kredi Kavurma işlenmiş et ürünü olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihinizde işlenmiş gıdaları sınırlıyorsanız bunu dikkate alabilirsiniz.
Omnivor, keto, carnivore, ketovore, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Porsiyon seçimi günlük kalori ve yağ hedeflerine göre yapılabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.