Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Tarım Kredi hamburger ekmeği Kaç Kalori?

Yumuşak, hafif tatlı, hamburger için özel ekmek

KALORİ

270kcal

75yüksek

POTASYUM

90mg

LİF

2.5g

Tarım Kredi hamburger ekmeği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 73%

Protein

8.5g

· 13%

Yağ

· 14%

Lif

2.5g

Tarım Kredi hamburger ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

2.2mg · 14% GDV

0.1mg · 8% GDV

Folat

30µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Tarım Kredi hamburger ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tarım Kredi hamburger ekmeği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tarım Kredi hamburger ekmeği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Tarım Kredi hamburger ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tarım Kredi hamburger ekmeği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).

Tarım Kredi hamburger ekmeği Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Tarım Kredi hamburger ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tarım Kredi hamburger ekmeği kaç kalori?

Tarım Kredi hamburger ekmeği 100 gramında 270 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 8,5 g protein, 48 g karbonhidrat ve 4 g yağ bulunur.

Tarım Kredi hamburger ekmeği kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Gluten, soya ve susam içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Tarım Kredi hamburger ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.