🍘
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Kaç Kalori?
Çok tahıllı, siyezli, keten tohumlu, pirinç patlağı, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 78%
Protein
10.5g
· 11%
Yağ
4.8g
· 11%
Lif
6.5g
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 2.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Gibi Besinler
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 380 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 74 g karbonhidrat, 4,8 g yağ ve 6,5 g lif bulunur.
Siyezli ve keten tohumlu pirinç patlağının glisemik indeksi yüksek mi?
Ürünün glisemik indeksi 75'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini görece hızlı yükseltebileceğini gösterir.
Tarım Kredi Çok Tahıllı Siyezli ve Keten Tohumlu Pirinç Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.