Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Kaç Kalori?
Süt bazlı sade dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Tarım Kredi Beyaz Dondurma 205 kaloridir. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 9.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 7% · Yağ 41%
Tarım Kredi Beyaz Dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 205 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.65 g | 28% |
| Trans yağ | 0.28 g | |
| Sodyum | 55 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Tarım Kredi Beyaz Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 205 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 31 kcal |
| 1 dilim (ince) | 50 g | 103 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 75 g | 154 kcal |
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 125 g | 256 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 308 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 410 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1025 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 205 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarım Kredi beyaz dondurmanın içinde neler var?
Tarım Kredi beyaz dondurma süt bazlı bir dondurmadır. Tam içerik ve kullanılan tatlandırıcılar ambalajdaki içerik listesinde belirtilir; formül hakkında yalnızca ürün adından daha ayrıntılı bir tarif çıkarılamaz.
Tarım Kredi beyaz dondurma neden beyaz; vanilyalı mı?
Beyaz renk tek başına vanilya aroması bulunduğunu göstermez. Süt bazlı dondurmalarda renk süt ve süt ürünlerinden gelir; Tarım Kredi beyaz dondurmanın aroması için ambalajdaki ürün açıklamasına bakın.
Tarım Kredi beyaz dondurma ile Maraş dondurması arasındaki fark nedir?
Tarım Kredi beyaz dondurma süt bazlı, klasik bir dondurma türüdür; Maraş dondurması ise geleneksel olarak salep ve dövülerek elde edilen daha elastik, yoğun dokusuyla bilinir. Bu ürünün dokusu ve tarifi ambalajda belirtilen çeşide göre değişebilir.
Tarım Kredi beyaz dondurmada laktoz var mı?
Süt bazlı olduğu için Tarım Kredi beyaz dondurma genellikle sütte doğal olarak bulunan laktozu içerir. Laktoz intoleransınız varsa, ürünün içindekiler ve alerjen bilgisini kontrol edin; laktozsuz olarak belirtilmedikçe laktozsuz kabul etmeyin.
Tarım Kredi beyaz dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Tarım Kredi beyaz dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Yüzeyde buz kristali oluşmasını ve dondurmanın koku çekmesini azaltmak için kabı uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Eriyen Tarım Kredi beyaz dondurma yeniden dondurulur mu?
Tamamen eriyip oda sıcaklığında beklemiş Tarım Kredi beyaz dondurmayı yeniden dondurmayın; çözülme sırasında çoğalabilecek mikroorganizmalar güvenlik riski yaratabilir. Yalnızca hâlâ donuk ve soğuk kaldıysa tekrar dondurmak daha uygundur.
Tarım Kredi beyaz dondurma servis etmeden önce ne kadar bekletilmeli?
Tarım Kredi beyaz dondurmayı kolayca kaşıklamak için dondurucudan çıkarıp kısa süre yumuşamasını bekleyin. Süre dondurucunun sıcaklığına ve porsiyonun büyüklüğüne bağlıdır; eriyip akışkan hâle gelmeden servis edin.
Tarım Kredi beyaz dondurma hangi tatlılarla iyi gider?
Tarım Kredi beyaz dondurma, sıcak meyveli tatlılar, kek ve meyveyle servis edilebilir. Sıcak tatlıyla birlikte sunacaksanız dondurmayı servis anında ekleyin; böylece erimeden soğuk-sıcak dokusu korunur.
Tarım Kredi beyaz dondurmayla milkshake yapılır mı?
Evet, Tarım Kredi beyaz dondurma milkshake yapmak için kullanılabilir. Sütle blenderdan geçirip kıvamını ayarlayın; daha yoğun bir içecek için az sütle başlayıp gerektiğinde ekleyin.
Diyabeti olanlar Tarım Kredi beyaz dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Tarım Kredi beyaz dondurmayı karbonhidrat içeren bir tatlı olarak değerlendirmelidir. Porsiyon ve öğün planı kan şekeri yönetimini etkiler; kişisel planınız için diyetisyeninizin veya doktorunuzun önerisini izleyin.
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
74µg · 8% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Kalsiyum
122mg · 12% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Sodyum
55mg · 2% GDV
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 205 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Nedir?
Tarım Kredi Beyaz Dondurma, süt bazlı, sade bir dondurmadır; belirgin meyve ya da çikolata aroması yerine sütlü tadıyla öne çıkar. Serin ve tatlı bir ara öğün ya da yemek sonrası ikram olarak tercih edilir. Türkiye’de kâsede veya külah içinde sunabilir, yazın meyveyle birlikte yiyebilir ya da kahvenin yanına koyabilirsiniz. Kıvamı soğukken yoğun ve kremamsıdır; servis etmeden önce kısa süre bekletmek kaşıkla almayı kolaylaştırır.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 3,6 gram protein bulunur. Daha hafif bir porsiyon için miktarı küçük tutup taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tarım Kredi Beyaz Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.31g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Tarım Kredi Beyaz Dondurma ile Karşılaştır
Tarım Kredi Beyaz Dondurma Gibi Besinler
Tarım Kredi Beyaz Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.