🧀
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Kaç Kalori?
Düşük yağlı, protein kaynağı, kahvaltılık lor peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
95
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 10%
Protein
17.5g
· 68%
Yağ
2.5g
· 22%
Lif
0g
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Gibi Besinler
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri kaç kalori?
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri 100 gramında 95 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,5 gram protein bulunur.
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri diyete uygun mu?
100 gramda 2,5 gram yağ ve 2,5 gram karbonhidrat içerirken protein miktarı 17,5 gramdır. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünü alerjeni içerir.
Tahsildaroğlu kahvaltılık lor peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.