🥣
Tahinli limon sosu Kaç Kalori?
Susam bazlı, limonlu sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli limon sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.4g
· 15%
Protein
8.2g
· 10%
Yağ
28.6g
· 75%
Lif
4.1g
Tahinli limon sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.6mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Tahinli limon sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli limon sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli limon sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli limon sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli limon sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.4g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Tahinli limon sosu Gibi Besinler
Tahinli limon sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli limon sosu kaç kalori?
Tahinli limon sosu 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 28,6 g yağ, 12,4 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Tahinli limon sosu vegan ve glutensiz mi?
Evet, tahinli limon sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur; susam alerjeni içerir.
Tahinli limon sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.