🥣
Tahin vinegret Kaç Kalori?
Susam bazlı, yağlı ve aromatik salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahin vinegret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
464
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.6g
· 9%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
43.8g
· 86%
Lif
2.1g
Tahin vinegret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tahin vinegret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahin vinegret İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahin vinegret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahin vinegret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahin vinegret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.4g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Tahin vinegret Gibi Besinler
Tahin vinegret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahin vinegret kaç kalori?
Tahin vinegretin 100 gramı 464 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 43,8 gramdır.
Tahin vinegret vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Tahin vinegret vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tahin vinegret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.